Ajankohtaista

Muutamat lasten ryhmistä jatkuvat vielä! Snowlet jatkuu sunnuntaisin, Droplet, Dewlet ja Flow. Parkour jatkuu 15.5. asti, DaZe jatkaa treenejä kisoihin asti. Ota yhteyttä jos haluat varmistaa jatkuuko kevätkausi vielä, heidi.suominen@muuramensyke.fi

KESÄ 2014 tunneista tulee pian tietoa!




Kiitos kaikille kevätnäytös Sykähdyksessä mukana olleille! Upeita esityksiä oli hieno seurata, valokuvia tulossa pian.


Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit

* Pe 25.4. Astangajooga-alkeet klo 17 - 18 ja Astangajooga perus klo 18 - 19.30 Leikarilla / Jura Mikkola, paikan varanneille

* La 26.4. ZUMBA ja Dance tone kevyiden käsipainojen kanssa klo 15 - 16 / Tuuli Leppäaho (tuuraa Riikkaa). Tuo omat käsipainot tai lainaa seuran.

* Su 27.4. KUNNON POTKUT Kulttuurikeskusken painisalissa klo 12 - 13 / Antti Niittylahti

* Su 27.4. CORE & VENYTTELYT Rajalan koululla klo 17 - 18 / Ulla Klemettinen

* Su 27.4. KUNTONYRKKEILY Kulttuurikeskuksen painisalissa klo 17 - 18.15 / Sakari Tuikka

* Su 27.4. SYVÄVENYTTELY Kulttuurikeskuksen painisalissa klo 18.30 - 19.30 / Sonja Siekkinen

(Flowgymnastics tunti on jo kesätauolla)

* Ma 28.4. TEHOJUMPPA Kinkomaalla klo 18 - 19 / Heidi Suominen. Viimeisen kerran tällä kaudella! Tunti siirtyy ulos Kinkomaan urheilukentälle alkaen ma 5.5. klo 18 - 19 Kesäjumppa-nimellä!

* Ma 28.4. KAHVAKUULATREENIT Leikarin kentällä klo 18.30 - 19.30 / Johanna Pitkälä. Jos tarvitset lainakuulaa on se hyvä varata etukäteen 050-4954 725

* Ma 28.4. BAILATINOJATKO Rajalan koululla klo 19 - 20 / Sari Oksanen. Viimeisen kerran tällä kaudella.

* Ma 28.4. JOOGA Leikarin koululla klo 19.30 - 20.30 / Jarna Vesanen. Paikan varanneille.

* Ti 29.4. SENIORIJUMPPA Kinkomaan koululla klo 15 - 16 / Heidi Suominen. Viimeisen kerran tällä kaudella.

* Ti 29.4. BAILATINO Rajalan koululla klo 18 - 19 / Sari Oksanen. Viimeisen kerran tällä kaudella.

* Ti 29.4. SPINNING Kulttuurikeskuksen squash-salissa klo 18 - 19 / Hilkka Lilja, pari vapaata pyörää, varaa 050-4954 725.

* Ti 29.4. YINJOOGA Kulttuurikeskuksen painisalissa klo 19.30 - 20.45 / Jarna Vesanen. Erillinen kurssi, paikan varanneille.

* Ke 30.4. vappuaattona ei pidetä ei aikuisten eikä lasten tunteja. To 1.5. vappupäivänä ei pidetä ohjattuja tunteja.

Maksujen kontrollointi on aina ennen ohjatun tunnin alkua eli muista ottaa kausikortti aina mukaasi! Näin kaikki tunneilla käyvät tietävät, että jokainen mukana oleva on hoitanut osallistumismaksunsa. Yksi maksuton tutustuminen / ohjattu tunti on mahdollinen jatkossakin!

PikkujouluShow:n valokuvagalleria on valmistunut. Kuvaaja Taavi Hölttä, www.taaviholtta.com

Meikit, kampaukset ja stailaus Joanna Hare, www.joannahare.com

http://www.kuvagaala.com/p421828908

SALASANA: Syke2013 (huomaa, pääset katsomaan kuvia tässä osoitteessa, ovat nettiresoluutiossa, jos haluat jonkun kuvan itsellesi ota yhteyttä valokuvaajaan)

Muuramen Sykkeelle on myönnetty OKM:n Seuratukea lasten ja nuorten liikunnan kehittämiseen. Työhön on valittu Heidi Suominen, Heidi on aloittanut työssä marraskuun alkupuolella.

Muuramen Sykkeelle on myönnetty Jyväsriihen Nuotta II maaseudun kehittämisohjelmasta EU ja valtion tukea uusien pumppivälineiden ja steppilautojen hankintaan. Uudet välineet on hankittu ja ne ovat Kulttuurikeskuksella ryhmien käytettävissä.

Muuramen Sykkeelle on myönnetty Suomen Voimisteluliiton aikuisliikunnan Priima-laatusertifikaatti - Tervetuloa liikkumaan hyvällä sykkeellä!

Tarkempaa tietoa sertifikaatista Seurainfo sivulla.

   

voimisteluliitto_800px_cmyk_300.jpg

          priima_uusi.jpg
jyvasriihi.gif maaseuturahasto.gif

MUURAMEN SYKE RY on kesällä 2009 perustettu voimisteluun ja tanssilliseen liikuntaan keskittynyt muuramelainen liikuntaseura. Meillä on ryhmiä tytöille ja pojille, naisille ja miehille. Tarjoamme toimintaamme jäsenillemme, tule mukaan! Voit tutustua toimintaamme kertamaksulla.

Liikunta- ja Kulttuuriseteli sekä Virikeseteli käy meillä maksuvälineenä, etu on henkilökohtainen ja sillä voi myös maksaa kertakortin tai kausikortin. Smartum Saldo käy maksuvälineenä (maksu etukäteen internetin kautta ja tulostetun kuitin kanssa tunnille). SporttiPassi käy maksuvälineenä (tekstiviestillä kertamaksu, normaalin laskun kautta kausimaksun / osan kausimaksusta maksaminen)