Ajankohtaista

Su 19.10.- su 2.11. kännyköiden keräyskampanja, tuo vanhat puhelimesi Sykkeen tunneilla (aikuisten ja lasten) oleviin keräyslaatikoihin. Lisäksi keräyslaatikko ma 20.10. - la 1.11. Muuramen kirjastolla! Myös rikkinäiset käy. Kyseessä on varainkeruumuoto Gymnaestrada 2015 -tapahtuman osallistumiseen / Muuramen Syke, tapahtumasta löydät lisäinfoa omalla välilehdellään.



Syke on aloittanut toimintansa myös Korpilahdella. Tarkemmin tietoa omalla sivullaan Korpilahti.

ONNEA LatinLadies, kultaa Voimisteluliiton valtakunnallisessa Show-kilpailussa 27.4. Valkeakoskella!

Tervetuloa mukaan Sykkeen toimintaan! Syksy 2014 aikuisten ja lasten kalenterit löytyvät omilta sivuiltaan.

Lasten ryhmien laskutukset lokakuussa syyslomaviikon jälkeen, huom! seuran pankkitili on vaihtunut Muuramen POP Pankkiin, uusi tilinumero tulee uusille laskuille.

Kyselyt ja korttitilaukset johanna.pitkala@muuramensyke.fi tai Ilmoittautuminen -lomakkeella, myös 050-4954 725 


Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit:.

Huom! Tuo vanhat puhelimesi lasten ja aikuisten tunneilla oleviin keräyslaatikoihin 19.10. - 2.11, katso tarkemmin sivun vasemmassa palkissa.

* La 25.10. SykeDance Rajalan salissa klo 15 - 16 / Tuuli Leppäaho

* Su 26.10. Kuntokarate Kulttuurikeskuksen painisalissa klo 15 - 16 / Antti Niittylahti

* Su 26.10. Kuntonyrkkeily Kulttuurikeskuksen painisalissa klo 16.30 - 17.45 / Sakari Tuikka

* Su 26.10. Core & Venyttelyt Rajalan salissa klo 17 - 18 / Ulla Klemettinen. Oma jumppamatto.

* Su 26.10. Flowgymnastics Rajalan salissa klo 18 - 19 / Jenni Hyötynen. Oma jumppamatto

* Su 26.10. Yin & Yang jooga Leikarin salissa klo 19.30 - 21 / Jarna Vesanen. Oma joogamatto. Huom! Ryhmään voi tulla myös uusia mukaan, tiedustelut ja ilmoittautuminen johanna.pitkala@muuramensyke.fi tai 050-4954 725

* Ma 27.10. Tehojumppa Kinkomaan koululla klo 18 - 19 / Susanna Tommola. Oma jumppamatto! Huom! Tänään ei tarvita käsipainoja, tehdään lihaskunto oman vartalon painoa käyttäen.

* Ma 27.10. Kahvakuulatreenit Leikarin kentällä klo 18.30 - 19.30 / Ulla Klemettinen. Lainakuulavaraukset 050-4954 725. Huomaathan autolla saapuessasi turvallisen pysäköinnin, suojatien ympärille reilu väli. Autot voi ajaa Tervamäentiellä kokonaan pois asfalttialueelta. Pysäköidä voi myös Leikarin koulun opettajien parkkipaikalle Hollipolun puolelle.

* Ma 27.10. Bailatino jatko Rajalan salissa klo 19 - 20 / Sari Oksanen

* Ma 27.10. Hathajooga Leikarin salissa klo 19.40 - 20.50 / Jarna Vesanen.Ryhmään mahtuu uusiakin vielä mukaan, tiedustelut ja ilmoittautuminen johanna.pitkala@muuramensyke.fi tai 050-4954 725

* Ti 28.10. Seniorijumppa Kinkomaan salissa klo 15 - 16 / Niina Rantakeisu. Oma jumppamatto. Mukaan mahtuu myös uusia, tervetuloa tutustumaan, maksuton tutustuminen!

* Ti 28.10. Bailatino alkeet Rajalan salissa klo 18 - 19 / Sari Oksanen.

* Ti 28.10. Spinning + pumppi Kulttuurikeskuksen squash-salissa klo 18.30 - 20 / Hilkka Lilja (tuuraa Miraa). Paikan varanneille.

* Ti 28.10. Tehojumppa Korpilahden yhtenäiskoulun peilisalissa klo 19.30 - 20.30 / Niina Rantakeisu. Oma jumppamatto!

* Ke 29.10. Pumppi Kulttuurikeskuksen a-lohkossa klo 17.30 - 18.30 / Hilkka Lilja

* Ke 29.10. Lavis Työväentalolla klo 18 - 19 (koulun mäellä) / Tuuli Leppäaho

* Ke 29.10. SykeBalance Korpilahden yhtenäiskoulun peilisalissa klo 19.45 - 20.30 / Niina Rantakeisu. Oma jumppamatto. Huomaa muuttunut aloitusaika!

* To 30.10. Kahvakuulatreenit Korpilahden teatterin piipun juurella klo 17.30 - 18.30 / Niina Rantakeisu. Oma jumppamatto. Lainakuulavaraukset p. 040-442 7864

* To 30.10. Spinning Kulttuurikeskuksen squash-salissa klo 18 - 19 / Hilkka Lilja. Paikan varanneille. Voit kysyä peruutuspaikkaa johanna.pitkala@muuramensyke.fi

* To 30.10. Kahvakuulatreenit Leikarin kentällä klo 18.30 - 19.30 / Johanna Pitkälä. Oma jumppamatto. Lainakuulavaraukset 050-4954 725. Huomaathan autolla saapuessasi turvallisen pysäköinnin, suojatien ympärille reilu väli. Autot voi ajaa Tervamäentiellä kokonaan pois asfalttialueelta. Pysäköidä voi myös Leikarin koulun opettajien parkkipaikalle Hollipolun puolelle.

* Pe 31.10. Astanga-alkeet Leikarin salissa klo 17-18 ja Astanga-perus Leikarin salissa klo 18 - 19.30 / Jura Mikkola. Paikan varanneille.


Oikeudet muutoksiin pidätetään.

          


Muuramen Sykkeelle on myönnetty OKM:n Seuratukea lasten ja nuorten liikunnan kehittämiseen.

Muuramen Sykkeelle on myönnetty Jyväsriihen Nuotta II maaseudun kehittämisohjelmasta EU ja valtion tukea uusien pumppivälineiden ja steppilautojen hankintaan. Välineet on hankittu syksyllä 2013 ja ne ovat Kulttuurikeskuksella ryhmien käytettävissä.

Muuramen Sykkeelle on myönnetty Suomen Voimisteluliiton aikuisliikunnan Priima-laatusertifikaatti - Tervetuloa liikkumaan hyvällä sykkeellä!

Tarkempaa tietoa sertifikaatista Seurainfo sivulla.

          

voimisteluliitto_800px_cmyk_300.jpg

          priima_uusi.jpg
jyvasriihi.gif maaseuturahasto.gif

PikkujouluShow:n valokuvagalleria on valmistunut. Kuvaaja Taavi Hölttä, www.taaviholtta.com

Meikit, kampaukset ja stailaus Joanna Hare, www.joannahare.com

http://www.kuvagaala.com/p421828908

SALASANA: Syke2013 (huomaa, pääset katsomaan kuvia tässä osoitteessa, ovat nettiresoluutiossa, jos haluat jonkun kuvan itsellesi ota yhteyttä valokuvaajaan)

MUURAMEN SYKE RY on kesällä 2009 perustettu voimisteluun ja tanssilliseen liikuntaan keskittynyt muuramelainen liikuntaseura. Meillä on ryhmiä tytöille ja pojille, naisille ja miehille. Tarjoamme toimintaamme jäsenillemme, tule mukaan! Voit tutustua toimintaamme kertamaksulla.