Share |

Tervetuloa mukaan Sykkeen toimintaan!

MUURAMEN SYKE RY on kesällä 2009 perustettu voimisteluun ja tanssilliseen liikuntaan keskittynyt muuramelainen liikuntaseura. Meillä on ryhmiä tytöille ja pojille, naisille ja miehille. Tarjoamme toimintaamme jäsenillemme, tule mukaan! Voit tutustua toimintaamme kertamaksulla. 

 

Seuraavat aikuisten ryhmäliikuntatunnit:


* Ma 2.2. Tehojumppa Kinkomaan salissa klo 18 - 19 / Hilkka Lilja. Oma jumppamatto mukaan sekä omat kevyet käsipainot / lainaa seuran käsipainoja.

* Ma 2.2. Kahvakuulatreenit Yrittäjyystalon pihassa os. Muuramentie 35 klo 18.30 - 19.30 /

* Ma 2.2. Bailatino-jatko Rajalan salissa klo 19 - 20 / Sari Oksanen

* Ma 2.2. Hathajooga Leikarin salissa klo 19.45 - 21 / Jarna Vesanen. Paikan varanneille, kysy paikkaa johanna.pitkala@muuramensyke.fi

* Ti 3.2. Seniorijumppa Kinkomaan salissa klo 15 - 16 / Niina Rantakeisu. Tervetuloa uudet ja aiemmin mukana olleet mukaan! Oma jumppamatto, yksi maksuton tutustuminen uusille tunnille tulijoille!

* Ti 3.2. Bailatino®-alkeet Rajalan salissa klo 18 - 19 / Sari Oksanen

* Ti 3.2. Spinning+pumppi Kulttuurikeskuksen squash-salissa klo 18.30 - 20 / Mira Moilanen. Paikan varanneille. Kysy peruutuspaikkaa 050-4954 725

* Ti 3.2. Tehojumppa Korpilahden yhtenäiskoulun peilisalissa klo 19.30 - 20.30 / Niina Rantakeisu. Oma jumppamatto.

* Ke 4.2. Pumppi Kulttuurikeskuksella klo 17.30 - 18.30 / Vesa Väänänen

* Ke 4.2. Lavis® Työväentalolla (koulun mäellä) klo 17.45 - 18.40 / Tuuli Leppäaho.

* Ke 4.2. SykeBalance Korpilahdella Yhtenäiskoulun peilisalissa klo 19.30 - 20.30 / Niina Rantakeisu. Oma jumppamatto mukaan!

* To 5.2. Kahvakuulatreenit Korpilahdella yhtenäiskoulun pihalla, tekonurmikentän puolella klo 18 - 19 / Johanna Pitkälä

* To 5.2. Spinning Kulttuurikeskuksen squash-salissa klo 18 - 19 / Hilkka Lilja, paikan varanneille, kysy peruutuspaikkaa 050-49 54 725

* To 5.2. Kahvakuulatreenit Yrittäjyystalon pihalla klo 18.30 - 19.30 / Pirjo Parviainen

* Pe 6.2. Astangajooga Leikarin salissa klo 17.30 - 19 / Jura Mikkola

* La 7.2. Zumba® Rajalan salissa klo 15 - 16 / Tero ja Tiina Makkonen. Huom! Tunti jatkuu kevätkauden tällä paikalla, näillä ohjaajilla!

* Su 8.2 Kuntonyrkkeily Kulttuurikeskuksella klo 16.30 - 17.45 / Sakari Tuikka

* Su 8.2. Core & Venyttelyt Rajalan salissa klo 17 - 18 / Ulla Klemettinen. Oma jumppamatto mukaan! Huom! ota mukaasi myös kaksi pikkupyyhettä (tai myös kaksi kankaanpalasta käy)

* Su 8.2. Flowgymnastics® Rajalan salissa klo 18 - 19 / Jenni Hyötynen. Oma jumppamatto mukaan!

* Su 8.2. Yang & Yin jooga Leikarin salissa klo 19.30 - 21 / Jarna Vesanen. Tässä ryhmässä muutama vapaa paikka, varaa paikka johanna.pitkala@muuramensyke.fi

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Tilaa seuraavissa rajallisen paikan ryhmissä:

Lapset:

Parkour-ryhmät 1-2 luokkalaiset ja 3-5 luokkalaiset. Ryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin klo 17 - 18 ja 18 - 19 / Hannu Hänninen ja Santeri Karttunen

DanceKids tanssiryhmä 4 - 5 vuotiaat keskiviikkoisin Leikarilla klo 16 - 16.45 / Tuuli Leppäaho.

Telinevoimistelu 2-3 luokkalaiset ja 4-6 luokkalaiset, muutama vapaa paikka molemmissa ryhmässä. Ryhmät kokoontuvat keskiviikkoisin.

Streetdance 5 - 8 luokkalaiset. Sopii aiemmin tanssia / voimistelua jonkin verran harrasteneille. Ohjaaja Hannu Hänninen. Ma klo 17 - 18 ja ke klo 19.15 - 20.30.

Aikuiset:

Yang & Yin jooga su klo 19.30 - 21 Leikarin salissa / Jarna Vesanen Sopii kaikille.



Muuramen Sykkeelle on myönnetty OKM:n Seuratukea lasten ja nuorten liikunnan kehittämiseen.


Muuramen Sykkeelle on myönnetty Jyväsriihen Nuotta II maaseudun kehittämisohjelmasta EU ja valtion tukea uusien pumppivälineiden ja steppilautojen hankintaan. Välineet on hankittu syksyllä 2013 ja ne ovat Kulttuurikeskuksella ryhmien käytettävissä.


Muuramen Sykkeelle on myönnetty Suomen Voimisteluliiton aikuisliikunnan Priima-laatusertifikaatti - Tervetuloa liikkumaan hyvällä sykkeellä!

          

voimisteluliitto_800px_cmyk_300.jpg

          priima_uusi.jpg
jyvasriihi.gif maaseuturahasto.gif

PikkujouluShow:n valokuvagalleria on valmistunut. Kuvaaja Taavi Hölttä, www.taaviholtta.com

Meikit, kampaukset ja stailaus Joanna Hare, www.joannahare.com

http://www.kuvagaala.com/p421828908

SALASANA: Syke2013 (huomaa, pääset katsomaan kuvia tässä osoitteessa, ovat nettiresoluutiossa, jos haluat jonkun kuvan itsellesi ota yhteyttä valokuvaajaan)