Tervetuloa mukaan Sykkeen toimintaan!

Muuramen Syke ry on vuonna 2009 perustettu tanssiin ja voimisteluun keskittynyt liikuntaseura, joka tarjoaa lapsille, nuorille ja aikuisille monipuolisesti terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa lähellä kotia ja edullisin hinnoin.

Jäsenmäärä 2015: 1078 jäsentä, joista aikuisia 307 ja lapsia 771

Seuraavat ohjatut aikuisten tunnit:

Huomaa uusin blogikirjoitus julkaistu, mukana rakennusvideo Sykähdyksestä => linkki blogiin löytyy alhaalta vasemmalta Sosiaalinen media laatikosta!

* Ti 3.5. BAILATINO Rajalan salissa klo 18 - 19 / Sari Oksanen. Viimeisen kerran tällä kaudella!

* Ti 3.5. SykePyöräily & Pumppi Kulttuurikeskuksen kössisalissa klo 18 - 19.30 / Susanna Tommola. Kysy peruutuspaikkaa 050-4954 725. Tunti jatkuu vielä tämän viikon jälkeen!

* Ti 3.5. KAHVAKUULATREENIT Korpilahden yhtenäiskoulun katoksessa klo 18.30 - 19.30 / Niina Rantakeisu

* Ke 4.5. PUMPPI Kulttuurikeskuksen a-lohkossa klo 17.30 - 18.30 / Emmi Lahti. Huom! Viimeisen kerran tällä kaudella, la-aamun pumppi jatkuu vielä!

(Korpilahden Tehojumppaa ei pidetä enää ke 4.5. => ensi viikosta alkaen Korpilahden kesätunnit!)

* Ke 4.5. STREETDANCEZERO Leikarin salissa klo 19.15 - 20.15 / Hannu Hänninen. Viimeisen kerran tällä kaudella!

(Helatorstaina ei Zumbaa, jatkuu kesätuntina ensi viikolla eli maksu kesän kausikortilla, kertamaksuna 6 / 5 e tai 10 kr / 15 kr kortilla, Neptonin kautta saat tilattua kortin)

* To 5.5. KAHVAKUULATREENIT Leikarin kentällä klo 18.30 - 19.30 / Ronja Jämsen

* Pe 6.5. SHINDO Nuorisoseurantalolla klo 10 - 11 / Elina Tourunen. Paikan varanneille. Viimeisen kerran tällä kaudella (ei enää 13.5, tilassa toinen varaus - syyskaudella Shindo
pe-iltapäivisin klo 14 - 15).

* La 7.5. PUMPPI Kulttuurikeskuksen kössisalissa klo 9-10 / Hilkka Lilja. Etusijassa
paikan varanneille, kysy peruutuspaikkaa 050-4954 725 (huom, kannattaa
kysyä viim. pe 6.5.)

* Su 8.5. CORE&VENYTTELYT Rajalan salissa klo 17 - 18 / Mira Moilanen. Oma jumppamatto mukaan. Viimeisen kerran tällä kaudella - kesätunniksi tulee KesäCore, alkaen ke 1.6. Leikarin kentällä!

* Ma 9.5. KAHVAKUULATREENIT Leikarin kentällä klo 18.30 - 19.30 / Pirjo Parviainen

* Ma 9.5. TOUKOLAVIS Rajalan salissa klo 18 - 19 huomaa muuttunut kellonaika
/ Sari Oksanen. Huom, kesätunti, johon odotamme vielä vuoron varmistusta, tunnille voi osallistua kesähinnalla / kesän kausikortilla / 10 tai 15 kr kortilla (kertamaksu 6 / 5 e) => Neptonista voi tilata jo kesän kortteja!





Uusille kävijöille maksuton tutustuminen, kertamaksu sis. tunnit 7/6€ ja ulk. tunnit 6/5€

Tunneille oma jumppamatto mukaan, kahvakuulaan saatavilla lainakuulia (Huom! Tule ajoissa paikalle mikäli tarvitset lainakuulaa)

Oikeudet muutoksiin pidätetään.