Muuramen Syke tarjoaa monipuolisesti ryhmäliikuntaa aikuisille.

Ilmoittautumiset ja kausikorttien/kertakorttien ostot Sykkeen ilmoittautumisohjelman kautta:

Varaathan paikan ennakkoon V-merkityille tunneille

Lukujärjestykseen ja Googlen kalenteriin on merkitty V-niiden tuntien kohdalle, joille tulee varata syksyllä 2020 paikka ennakkoon Vellon kautta. Paikka arkipäivien tunneille tulee varata mielellään ko. päivänä klo16 mennessä ja viikonloppua koskeville tunneille PE klo 16 mennessä. Mikäli tunnille ei ole riittävästi ilmoittautuneita, voimme myös perua tunnin.

Ilmoittautumiskäytäntö on olemassa vain tietyille tunneille, salin koon tai kävijämäärän seurannan vuoksi.

Aikuisten tunnille tullessasi:

* Näytä korttisi tunnin alussa ohjaajalle tai ohjaajan kertomalle maksujen kerääjälle/tarkistajalle (kiertää salissa ennen tunnin alkua)

* Oma jumppamatto mukaan

* Huomioithan, että sisäliikuntamme tapahtuu koulujen ja Kulttuurikeskuksen liikuntasaleilla, joissa ulko-ovet ovat lukittuina. Tule siis ajoissa paikalle ja varaudu, että voit joutua odottelemaan oven takana hetken.

* Salien osoitteet löydät nettisivuilta Yhteystiedot-sivun alaotsikon kautta "Jumppapaikat".