Muuramen Syke tarjoaa monipuolisesti ryhmäliikuntaa aikuisille. Katso kesän jumppatarjonta täältä

Syyskausi alkaa viikolla 36 ja ilmoittautuminen rajallisen paikan ryhmiin käynnistyy viikolla 32 to 8.8.

Sivun päivitys käynnissä!

Aikuisten tunnille tullessasi:

* Näytä korttisi tunnin alussa ohjaajalle tai ohjaajan kertomalle maksujen kerääjälle/tarkistajalle (kiertää salissa ennen tunnin alkua)

* Oma jumppamatto kannattaa ottaa mukaan, muutamia lainamattoja löytyy

* Huomioithan, että sisäliikuntamme tapahtuu koulujen ja Kulttuurikeskuksen liikuntasaleilla, joissa ulko-ovet ovat lukittuina. Tule siis ajoissa paikalle ja varaudu, että voit joutua odottelemaan oven takana hetken.

* Salien osoitteet löydät nettisivuilta Yhteystiedot-sivun alaotsikon kautta "Jumppapaikat".