Sykkeen etätunnit ja jumppaohjeet

Tältä sivulta tulet löytämään Sykkeen jäsenilleen kokoamaa materiaalia omatoimiseen kotiharjoitteluun!

Päivitämme materiaalia tälle sivulle viikoittain!

  • Harrasteliikunnan osalta tulemme tarjoamaan kaikille avointa materiaalia aikuisille, lapsille ja nuorille!
  • Pyrimme toteuttamaan myös livetunteja tai lyhyempiä virtuaalijumppatuokioita esim. Zoomin, YouTuben tai facebookin kautta. Livetunnit löytyvät myös etusivun Google-kalenterista!
  • Lisäksi kevään kausikorttilaisille löytyy salasanan takana olevia videojumppatallenteita omien tuttujen ohjaajien ohjaamana (salasana on lähetetty kausikorttilaisille sähköpostiin viikolla 13).
  • Erillismaksun ryhmille (pilates, astangajooga, Ukkojumppa) lähetämme erikseen sähköpostitse linkkejä materiaaleihin.

Lasten ja nuorten harrasteliikunnan

ideapankki LÖYTYY TÄÄLTÄ!

Aikuisten harrasteliikunnan kaikille avoin materiaalit LÖYTYY TÄÄLTÄ!

Kevään kausikorttilaisten salasanan takana olevat materiaalit LÖYTYY TÄÄLTÄ!

HUOM! YouTube-videoiden laatu on parempi, kun siirryt Sykkeen sivuilta katsomaan videoita YouTubeen.

Haluatko pääsyn kausikorttilaisten videojumppiin?
Osta poikkeusajan kausikortti (voimassa toukokuun loppuun saakka vain videotunneilla), hinta 24 e + jäsenmaksu 15 e vuodelle 2020.
Tilaa korttisi ottamalla yhteyttä toimisto@muuramensyke.fi