JOUKKUEVOIMISTELU

Muuramen Sykkeellä on tarjolla niin harrastevoimistelua kuin tavoitteellisempaakin toimintaa KiVa-joukkueissa

Joukkuevoimistelu on kehittynyt suomalaisesta naisvoimistelusta kansainväliseksi kilpaurheilulajiksi ja se on Suomessa eniten harrastettu voimistelulaji. Laji vaatii hyviä fyysisiä ominaisuuksia (liikkuvuutta, voimaa, nopeutta ja kestävyyttä) sekä motorisia ja koordinaatiota vaativia taitoja, kuten ketteryyttä, tasapainoa ja rytmitajua. Joukkuevoimistelussa korostuvat vartalon liikkeiden virtaavuus, ilmaisu ja esteettisyys.

Mukaan Joukkuevoimisteluun?

KiVa-joukkueiden toimintatavat ja säännöt

JOUKKUEET

KEVÄÄN 2022 JOUKKUEET:

12-14v. kisajoukkue

10-12v. kisajoukkue

10-12v. harrastejoukkue

8-10v. kisajoukkue

8-10v. harrastejoukkue

6-7v. alkeisryhmä


12-14v. kisajoukkue (2008-2010 synt.):

Joukkueessa voimistelee 10 innokasta ja taitavaa tyttöä. Joukkueella on kolmet harjoitukset viikossa ja niiden lisäksi tytöt voivat osallistua yhteen vapaaehtoiseen harjoitukseen viikossa. Joukkue kilpailee keväällä 12-14v. harrastesarjassa ja esiintyy seuran näytöksissä.

Joukkuetta valmentavat Enna Lappalainen, Miisa Lappalainen ja Oona Miettinen.

Harjoitusajat:

KE klo 16-18 KK (Kulttuurikeskus)

TO klo 16-18 KK

SU klo 17-19.30 KK

+ vapaaehtoinen harjoitus:

MA klo 16-18 KK (Kulttuurikeskus)




10-12v. kisajoukkue (2009-2013 synt.):
Joukkueessa voimistelee 8 motivoitunutta ja taitavaa voimistelijaa. Joukkue harjoittelee 4 kertaa viikossa ja keväällä joukkue kilpailee 10-12v. sarjassa sekä osallistuu seuran näytöksiin. Joukkuetta valmentavat Miisa Lappalainen, Enna Lappalainen, Janette Nejlik ja Kiia Parviainen.

Harjoitusajat:

MA 16-18.30 KK

KE klo 16-18 KK (Kulttuurikeskus)

TO klo 16-18.30 KK

SU klo 15-17.30 KK



10-12v. harrastejoukkue (2010-2012 synt.):

Joukkueessa voimistelee 9 innokasta ja upeaa tyttöä. Joukkue harjoittelee 2 kertaa viikossa ja esiintyy keväällä 2022 voimistelun stara-tapahtumissa ja seuran näytöksissä. Joukkuetta valmentaa Martta Saarikoski. Joukkueeseen otetaan mukaan uusia voimistelijoita!

Harjoitusajat:

MA klo 16-18 KK

KE klo 16-18 Niittyahon koulu


8-10v. kisajoukkue (2013-2015 synt.):

Joukkueessa voimistelee 10 mahtavaa ja innokasta tyttöä. Joukkue harjoittelee 3 kertaa viikossa ja kilpailee kevätkaudella 8-10v. sarjassa. Lisäksi joukkue esiintyy seuran näytöksissä. Joukkuetta valmentaa Janette Nejlik ja Miisa Lappalainen.

Harjoitusajat:

TI klo 17-19 Niittyahon koulu

KE klo 16-18 KK

SU klo 14-16 KK



8-10v. harrastejoukkue (2012-2014 synt.):

Joukkueessa voimistelee 6 innokasta ja upeaa tyttöä. Joukkue harjoittelee kahdesti viikossa ja harjoittelee esitysohjelman voimistelun stara-tapahtumiin ja seuran näytöksiin. Joukkuetta valmentaa Tytti Kinnunen. Joukkueeseen otetaan mukaan uusia voimistelijoita!

Harjoitusajat:

MA klo 16.30-18 KK

KE klo 16.30-18 KK



6-7v. alkeisryhmä (2015-2016 synt.):

Ryhmä on uusi ja aloittaa tammikuussa 2022. Siihen voi ilmoittautua Sykkeen ilmoittautumisohjelman kautta.

Alkeisryhmässä tutustutaan joukkuevoimistelun maailmaan ja saadaan onnistumisen kokemuksia voimistelun parissa. Alle kouluikäisten alkeisryhmä tukee monipuolisesti lasten liikunnallista kehitystä ja antaa pohjan liikunnalliseen lapsuuteen. Ryhmän tavoitteena on oppia perusvoimistelun alkeita ja valmistaa tyttöjä tuleviin valmennusryhmiin. Treeneissä harjoitellaan liikkuvuutta, nopeutta, ketteryyttä ja voimaa innostavasti sekä leikinomaisesti. Lisäksi harjoituksissa opetellaan ryhmätyöskentelytaitoja ja saadaan uusia kavereita. Alkeisryhmä harjoittelee esitysohjelman, jolla esiinnytään voimistelun stara-tapahtumissa ja seuran näytöksissä. Ryhmää valmentavat Iida Pasanen ja Martta Saarikoski.

Harjoitusajat:

TO klo 16-17.15 KK

SU klo 15-16.15 KK


Lisätietoja joukkueista kysymällä Sykkeen toimistolta!