Tervetuloa!

Olemme voimistelu- ja tanssiliikuntaseura, joka tarjoaa muuramelaisille ja lähialueilla asuville liikunnan iloa vauvasta vaariin liikuntaseuran edullisin hinnoin. Monipuolisesta tarjonnasta löytyy niin aikuisten ryhmäliikuntaa, lasten harrasteryhmiä kuin kilpa- ja valmennustoimintaa.

Ajankohtaista

Hiihtolomalla 26.2.-3.3.2024 Aikuisten ryhmäliikunnassa erikoislukkari, jonka näet täältä.

HUOM! Su 25.2. Flowgymnastics tuntia ei ole.

Lasten ja nuorten harraste- ja kisajoukkueiden ryhmät tauolla su 25.2. - la 2.3 tauolla. Su 3.3. ryhmät kokoontuvat normaalisti.


Sykkeen kevätnäytös Sykähdys

Lauantaina 20.4. klo 15. Kulttuurikeskuksen isossa salissa.

Näytöksessä esiintyy kilpajoukkueet ja osa harrasteryhmistä. Lisätietoja myöhemmin.


UUTTA keväällä!

Workshopit järjestetään Rajalan salissa klo 10-12. Hinta 15e/2h.
  • 9.3. Äänimaljarentoutus (ohj. Sini Laukkanen) Äänimaljarentoutus sopii perusterveille ja on lempeä tapa rentouttaa kehoa ja mieltä. Workshopissa käymme lyhyesti läpi äänimaljarentoutuksen periaatteita teoriassa, nautimme noin tunnin rentoutushetkestä sekä voit sen jälkeen halutessasi jakaa kokemuksiasi toisten kanssa. Äänimaljarentoutusta ei suositella seuraavissa tapauksissa; vakavat sydänsairaudet (tahdistin), tulehdus sairaudet, verisuonitukokset, eräät neurologiset sairaudet, kasvaimet.
  • 13.4. Tanssiteema (Ohj. Anne Turpeinen), ilmoittautuminen alkaa 1.3.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot muuramensyke.myclub.fi tai 050-4954725/toimisto@muuramensyke.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä muodostuu automaattisesti sähköpostilasku. Workshopin voit maksaa työnantajan liikuntaeduilla. Ei jäsenmaksua!

*Keskimaa tukemassa Sykkeen lasten ja nuorten harrastustoimintaa sekä vähävaraisten perheiden lasten harrastamista! Vähävaraisten tuesta kysy lisää toiminnanjohtaja@muuramensyke.fi

AIKUISTEN RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

TUNTIEN MUUTOKSET JA PERUUTUKSET

Ajantasaisimman tiedon tuntimuutoksista ja/tai -peruutuksista lupaamme Sykkeen aikuisliikkujien WhatsApp-ryhmässä. Pyydä liittymistä ryhmään laittamalla viestiä 050-4954725 ja ilmoita viestissä nimesi ja kerro myös, haluatko liittyä Muuramen vai Korpilahden liikkujien ryhmään vai molempiin.

TOIMISTON AUKIOLOAJAT

Toimisto sijaitsee osoitteessa Virastotie 2 (Muuramen R-kioskin vieressä). Toimistolla ei ole kiinteitä aukioloaikoja, vaan aukiolot päivitetään viereiseen kalenteriin n. viikoksi kerrallaan.

Toimiston fyysisten aukioloaikojen ulkopuolella voit asioida puhelimitse tai sähköpostitse. Parhaiten olemme tavoitettavissa MA-TO klo 9-15.

050-4954725/toimisto@muuramensyke.fi