Tervetuloa!
Olemme voimistelu- ja tanssiliikuntaseura, joka tarjoaa muuramelaisille ja lähialueilla asuville liikunnan iloa vauvasta vaariin liikuntaseuran edullisin hinnoin. Monipuolisesta tarjonnasta löytyy niin aikuisten ryhmäliikuntaa, lasten harrasteryhmiä kuin kilpa- ja valmennustoimintaa.
Ajankohtaista
Kesäkalenterin extrana CrossTraining! Tunnilla tehdään toiminnallista treeniä, jossa monta lihasryhmää tekee työtä yhtäaikaa. Liikkeissä yhdistyvät monipuolisesti voima ja liikkuvuus, tasapaino sekä sykkeennosto. Hyödynnettään ulkokuntosalin laitteita, kahvakuulia, kuminauhoja ja kehonpainoa. Tunti sopii kaikille, sillä liikkeisiin saa tarvittaessa vaihtoehtoja. Musiikki toimii taustalla tsempparina.
Ohjaajana Maarit.
*Rekrytoimme ohjaajia kaudelle 2023-2024, katso lisää TÄÄLTÄ
*Ilmoittautuminen syksyn 2023 harrasteryhmiin käynnistyy elokuussa viikolla 32. Lisätietoja tulossa kesän aikana.
*Aikuisten kesän ryhmäliikunta on käynnissä, tutustu kalenteriin TÄÄLLÄ Kesän jumppakorttien oston TÄÄLTÄ
* Mukaan aikuisten naisten tanssillisen voimistelun esiintyvään ja kilpailevaan ryhmään Sykettäriin? Syksyllä aletaan tehdä uutta ohjelmaa. Kesällä ulkoharkkoja. Katso lisätietoja TÄÄLTÄ
*Keskimaa tukemassa Sykkeen lasten ja nuorten harrastustoimintaa sekä vähävaraisten perheiden lasten harrastamista! Vähävaraisten tuesta kysy lisää toiminnanjohtaja@muuramensyke.fi
SEURAAVAT OHJATUT AIKUISTEN TUNNIT
Oikeudet muutoksiin pidätetään.
TUNTIEN MUUTOKSET JA PERUUNTUMISET: Jos jokin tunti joudutaan perumaan, pyrimme ilmoittamaan siitä viimeistään ko. päivänä tuntia ennen tunnin alkua Syke AIK.LIIK. tiedotus -whatspp-ryhmässä.
Huom! Ryhmiä on kaksi: Muuramen toiminta ja Korpilahden toiminta!
Liity whatsapp-ryhmään lähettämällä nimesi numeroon 050-4954725 ja sana Muurame tai Korpilahti, niin pysyt ajan tasalla mahdollisista muutoksista aikuisten tunneilla.
Mukaan Sykkeen tukijoukkoihin?
Voisitko Sinä ja yrityksesi olla omalla panoksellasi mukana tukemassa Sykkeen toimintaa?
Haluamme jatkossakin liikuttaa lapsia ja aikuisia, sekä tarjota nuorille mahdollisuuden jatkaa rakkaan lajinsa parissa tutussa ympäristössä! Tehdään tämä puristus yhdessä.
Jos sinulla on mahdollisuus ja halu tukea, nyt on mitä mainioin hetki olla osa Syke-perhettä ja tulla Sykkeen sponsoriksi tai kannattajajäseneksi.
