Tervetuloa mukaan Sykkeen toimintaan!

Muuramen Syke ry on voimistelu- ja tanssiliikuntaseura, joka tarjoaa muuramelaisille ja lähialueilla asuville liikunnan iloa vauvasta vaariin liikuntaseuran edullisin hinnoin. Monipuolisesta tarjonnasta löytyy niin aikuisten ryhmäliikuntaa, lasten harrasteryhmiä kuin kilpailu- ja valmennustoimintaa.

Lasten ja nuorten syksyn ryhmien ilmoittautumispäivät löytyvät nyt Lapset ja nuoret sivun alta! Aikuisten alustava syksyn kalenteri saadaan myös pian nettiin!

Kurjasta kelistä johtuen Suppailun toinen kerta (to 20.7.) siirretään elokuun alkuun - seuraa infoiluamme!

SEURAAVAT OHJATUT AIKUISTEN TUNNIT

Kesän aikuisten tunneille pääset kertamaksulla 5 e, 10 kr kortilla tai Kesäkortilla. Kortin saat Sykkeen ilmoittautumisohjelman kautta (linkki vasemmalla). Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen! Kesäkortin heinäkuun hinta: 50 e, voimassa heinä ja elokuun.

SUNNUNTAI 23.7.

KesäCROSS tunti jatkuu elokuussa eli 6.8. lähtien!

MAANANTAI 24.7.

* KesäTEHO Leikarin kentällä klo 18 - / Sari Oksanen.

* KesäKUULA Leikarin kentällä klo 19 - 20 / Sari Oksanen. Lainakuulia löytyy, ei tarvitse varata etukäteen!

TIISTAI 25.7.

* SatamaLAVIS® / KesäTEEMA 25.7; SatamaLAVIS Korpilahden Satamassa klo 19 - 20 / Sari Oksanen.

KESKIVIIKKO 26.7.

* Uusi tunti alkaa TORNIPUISTON JUMPPA Muuramen keskustassa Tornipuistontien, Sipiläntien ja Keskuspolun risteyksessä klo 10 - 11 / Kirsti Piirainen. Tunti sopii erityisesti seniori-ikäisille, monipuolinen pilatespohjainen kuntojumppa, jossa löytyy vaihtoehtoja. Normaali kertamaksu 5 e / Sykkeen korteilla. Säävaraus - sadesäällä tuntia ei voida pitää!

* Kesäjumppa Leikarin kentällä klo 18 - 19 / Tiina Malste.

TORSTAI 27.7.

* KesäKUULA Korpilahden koulun katoksessa klo 19 - 20 / ohjaaja varmistuu vielä

* KesäPILATES kunnan talon takana tai huonolla säällä Rajalassa sisällä klo 19 - 20 / Kirsti Piirainen. Oma jumppamatto mukaan


Oikeudet muutoksiin pidätetään.